Je hoort het wel vaker, eieren zijn goed voor de potentie. Maar is deze bewering een feit of blijft het een mythe?
Gezondheid
De schijf van vijf
De schijf van vijf is een hulpmiddel om je te helpen juiste keuzes te maken om bewust te eten. Door elke keer uit elk vak iets te nemen, zorg je er voor dat je een uitgebalanceerde maaltijd hebt en dat je van alle voedingstoffen voldoende binnen krijgt.
Gezonde Gebruiken
Geen dieet maar simpele voedingsgewoontes zullen ook jou laten ervaren dat jouw eigen hormonen de oorzaak én de antwoord zijn van vetopslag.
Mensen die te zwaar zijn hebben een disbalans in de hormoonhuishouding. Het zijn hormonen die bepalen daar waar en hoeveel vet je opslaat. Wil je overtollig vet kwijtraken , of gewicht kwijtraken , dan zul je jouw hormoonhuishouding van binnen in evenwicht moeten brengen. Want een lichaam met een gebalanceerde hormoonhuishouding, is altijd en vanzelfsprekend slank.